"Sterk worden, samen met je baby, op jouw tempo.

Ik ben een trainer met een passie voor het begeleiden van (nieuwe) moeders op een veilige en verantwoorde manier. De afgelopen 3 jaar heb ik ervaring opgedaan met het geven van groepslessen aan verschillende leeftijdscategorieën, waardoor ik weet hoe belangrijk het is om iedereen op haar eigen niveau te laten bewegen.

In mijn Baby Bootcamp staat persoonlijke aandacht centraal. Ieder lichaam en ieder herstel is anders, daarom start ik altijd met een intake en stem ik mijn trainingen af op wat jij op dat moment nodig hebt. De focus ligt op jouw herstel, het hervinden van balans en het opbouwen van kracht, stap voor stap en op een manier die voor jou goed voelt.

Daarnaast vind ik het belangrijk om een veilige omgeving te creëren waarin vrouwen samen kunnen komen, bewegen en ervaringen met elkaar kunnen delen.

Met vertrouwen in je lichaam en plezier in bewegen help ik je weer sterker in je schoenen te staan.